Gestión&Comunicación / Ya puedes venir a pasar las mañanas del domingo con la Fundación PD Víctor Sastre. Hemos iniciado este mes de noviembre nuestra actividad de otoño-invierno con las tradicionales jornadas de convivencia al aire libre y la preparación invernal.
Como en años anteriores, el punto de encuentro es a las 11 de la mañana en la gasolinera de El Barraco. Desde allí se saldrá caminando hasta la Pinara, para comenzar con los ejercicios de gimnasia física. La jornada concluirá con un paseo por el monte y un "partidillo" de fútbol.
CONSEJOS PARA LAS JORNADAS DE CONVIVENCIA EN INVIERNO
Qué llevar en la mochila: Agua y alguna fruta para comer en el camino.
Vestimenta: Ropa deportiva (chándal o traje de invierno ciclista si se tiene).
- Zapatillas o deportivos (que no sean de suela lisa, pues tienen mejor agarre al terreno y evitaremos resbalones y posibles caídas).
- Chaqueta, gorro y guantes (si el tiempo lo requiere).
NORMAS A SEGUIR PARA LAS EXCURSIONES A LA MONTAÑA
Tendremos un trato cordial y buen comportamiento con los monitores y con el resto de compañeros que nos acompañan.
No debemos alejarnos demasiado los unos de los otros. La intención de las salidas al campo es preparar nuestro organismo de cara a los entrenamientos, pero fundamentalmente divertirse.
Si nos adelantamos en las subidas esperaremos en los cruces de sendas y caminos.
No correremos en las bajadas, resulta peligroso.
Respetaremos en todo momento la naturaleza sin romper nada, y no tiraremos desperdicios al suelo.
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